Erwachsenenpsychiatrie

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COVID-19: Wie Sie die Quarantäne oder die soziale Isolation gut überstehen

Die Psychiatrische Universitätsklinik Zürich hat ein Merkblatt zur Selbsthilfe für die Zeit der Quarantäne aufgrund Covid-19 erstellt.

Die Quarantäne oder die soziale Isolation sind Ausnahmezustände, welche die meisten Menschen noch nicht erlebt haben. Dies kann für die Betroffenen eine psychische Belastung darstellen und unser Zusammenleben deutlich belasten. Um Sie in der Selbsthilfe zu unterstützen, hat die Psychiatrische Universitätsklinik Zürich (PUK) einige wissenschaftlich fundierte Strategien zusammengetragen.

Hier geht's zum Merkblatt

 

Stand: 09. April 2020