Bei der Bewältigung einer psychischen Krankheit kann es entlastend sein, sich in einer Selbsthilfegruppe mit Menschen auszutauschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Der Besuch einer Selbsthilfegruppe ist allenfalls bereits während eines stationären Aufenthalts möglich, auf jeden Fall aber als Teil der Nachsorge oder begleitend zu einer ambulanten Behandlung.
Selbsthilfe Zürich informiert über Selbsthilfegruppen, bietet Beratung auf der Suche nach der passenden Gruppe an und vermittelt Kontakte zu Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige.
Selbsthilfe Zürich und die Erwachsenenpsychiatrie und Psychotherapie sind Kooperationspartner im Projekt «Gesundheitskompetenz dank selbsthilfefreundlicher Spitäler».
