Die Kleingruppe START NOW hilft dir, Skills zu trainieren. Du förderst deine Widerstandskraft gegenüber Belastungen und kannst besser mit schwierigen Gedanken, Gefühlen und Stress umgehen.
Angebot
In dieser Kleingruppe mit maximal sechs anderen Jugendlichen und zwei Fachpersonen triffst du dich insgesamt an sieben Terminen. An einigen Terminen wird eine junge Person mit dabei sein, die mal in einer ähnlichen Situation war wie du. Die einzelnen Termine dauern 75 Minuten. Du lernst Tools und Übungen kennen, um mit belastenden Gedanken, Gefühlen und Stress besser umzugehen. Ausserdem schauen wir an, was dir im Leben wichtig ist, welche Ziele du hast und wie du deine eigenen Grenzen (und die der anderen) achten kannst. Du wirst merken, du bist nicht allein, du wirst verstanden und es muss dir nichts peinlich sein. Du darfst dich mitteilen, musst aber nicht – Zuhören zählt genauso.
Zielgruppe
Dieses Programm ist für Jugendliche ab 12 Jahren, die bei der Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie (KJPP) angemeldet sind und auf das erste Behandlungsgespräch warten oder sich bereits in Behandlung befinden.
Wann und Wo
Detaillierte Informationen findest du im passwortgeschützten Bereich.
Kosten
Die Kosten werden in der Regel von den Krankenkassen getragen.
Zuweisung / Anmeldung
Du hast das Passwort bekommen, wenn du bei der KJPP angemeldet bist und du auf das erste Behandlungsgespräch wartest oder du dich bereits in Behandlung befindest. Logge dich hier ein, um dich anzumelden. Nach der Anmeldung erfolgt eine telefonische Kontaktaufnahme durch uns, damit wir gemeinsam die Rahmenbedingungen der Gruppenteilnahme besprechen können. Sollte es für die Teilnahme eine Freistellung von der Schule/Lehrstelle brauchen, teile uns dies auf der Anmeldung mit. Falls du das Passwort nicht hast, melde dich hier: {FE0A4A}{C910E}
Fühlst du dich angesprochen, dann melde dich an!
